Smoothie avocat banane
INGRÉDIENTS:
– 2 avocats
– 2 bananes
– 600 ml de lait demi-écrémé
– 1 cuillère à café d’extrait de vanille
– 2 cuillères à soupe de miel
PRÉPARATION:
1- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur, mixer jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse.
2- Réserver au réfrigérateur afin qu’il soit bien frais avant de le déguster.
Pour les plus curieux; remplacer le lait par le jus d’ananas.
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12 Comments
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Aicha Gaye
Ça m a l air bon et c est vraiment facile à faire.Merci
Gae in
Peut on remplacer le miel?
Madi
Bonjour Gae in, vous mettez du sucre en poudre tout simplement.
Mélanie
Bonjour, les ingrédients sont prévus pour quelle quantité ? Un verre ? Deux verres ?
Madi
Bonjour Mélanie, vous pourrez avoir entre 3 à 4 verres tout dépend des grandeurs de vos verres.
Mélanie
ok , merci pour votre réponse ! Il ne me reste plus qu’à tester ce smoothie ! 😉
Idalie
Si je peux suggérer une variante, congelez les rondelles de bananes a mettre avec l’avocat, mettre du yaourt grec a la place du lait (la quantite varie selon la consistance voulue) et une cuillère a soupe de poudre d’amandes.
scott
Can someone put this in English please
Sihem
2 lawyers
– 2 bananas
– 600ml semi-skimmed milk
– 1 teaspoon vanilla extract
– 2 tablespoons honey
PREPARATION:
1- Put all ingredients in the blender, mixer until the mixture is smooth .
2- Keep in the refrigerator so that it is well chilled before serving
Madi
Hi Scott, all recipes are translated into English, look at the top right there is a translation rebrique, you can choose any other langage if you want.
Rym
Ma recette c avec de l’avocat, le lait les meme mesure que les votre) et miel mais avec 2 yaourte natures. Yummmmyyy
mdjiji
Est ce que le melange ne noirci pas on le laissant au frigo. Merci